Innere Ruhe statt Riesenappetit (neuer Starttermin)

Innere Ruhe tut gut. Sie kann frei machen von Riesenappetit und übermäßigem Essen. Dabei können verschiedene Entspannungsmethoden helfen. Durch Achtsamkeitsübungen und Qigong wird die Körperwahrnehmung verfeinert - auch für Hunger, Sättigung oder Durst. Sie spüren Ihre individuellen Bedürfnisse, oft einfach nach Nichtstun oder Schlaf. Es ist auch Raum für Erfahrungsaustausch rund ums Essen.

Kurs 4x (25.10., 08.11., 22.11., 29.11.2019) beginnt eine Woche später als ursprünglich geplant (18.10.)!

Termin

Fr. 25. Oktober, 17:15 - 18:45 Uhr

Beginn

Fr. 25.10.2019 - 17:15

Gebühr

44,- €

Referentin

Gudrun Fickler-Woch

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Meditatives Wandern	So., 03. August 10:00-16:00	Regine Röhn	Kurs
Intensivwoche Yoga	Mo.-Fr., 18.-22. August 11:30-13:00	Petra Wimmer	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi.-Do., 10.-11. September (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 8:30-10:00	Patricia Bermúdez de Baierl	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 17:40-19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 24. September - 17. Dezember (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 7. Oktober - 2. Dezember (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 11. Oktober 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden	Mo., 13. Oktober - 24. November (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs
Pilates	Do., 23. Oktober - 18. Dezember (9 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Innere Ruhe statt Riesenappetit (neuer Starttermin)

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