*Kursgebühr ermäßigt für Frauen mit niedrigem Budget nach Selbsteinschätzung
(z. B. Alleinerziehende, Studentinnen, Schülerinnen etc.). Sprich uns gerne an!

Unsere Themen:

In diesem Semester bieten wir die Themenreihe Sexualität an – mit speziellen Kursen.

Unser Themenschwerpunkt Frauen stärken. ermöglicht es Frauen, in einem geschützten Frauenraum und vertrauensvoller Atmosphäre Selbstverteidigung und Selbstbehauptung zu lernen.

In den Workshops unseres Projekts Mädchen stärken. setzen wir uns gemeinsam mit Mädchen zwischen 9 und 17 Jahren in vertrautem Rahmen mit Körperwissen und -akzeptanz, Selbstbewusstsein sowie Sexualität und dem Umgang mit social media auseinander.

Weiter unten finden Sie die entsprechenden Veranstaltungen in unserem aktuellen Flyer.

Unsere Gruppen:

Nähere Informationen zu jeder einzelnen Gruppe sind in unserer Rubrik Selbsthilfegruppen zu finden.

• Online-Austauschgruppe "Zyklusgesundheit"

  Wie kann Frau (besser) mit ihrem Zyklus schwingen? Erforsche, was dein Weg zu weniger PMS und Menstruationsschmerzen sein könnte.

• Austauschgruppe bei unerfülltem Kinderwunsch

  Du Wünschst dir ein Kind – und der Weg dorthin ist gerade schwer? Ob mitten in der Kinderwunschbehandlung oder im Prozess des Hoffen: Du bist nicht allein.

• Austauschraum: Weitergehen – den Kinderwunsch loslassen

  Wenn ein Wunsch unerfüllt bleibt und sich der Blick neu ausrichten darf.

• Offener Frauenkreis: Yoniverse

  Achtsame Erforschung von Sinnlichkeit, Sexualität und Beziehungsfähigkeit – offen für Frauen jeden Alters, auch für Einsteigerinnen.

• Offene Trainingsgruppe Selbstverteidigung

  Für alle, die am FGZ-Kurs „Selbstverteidigung für Frauen" (mit oder ohne Gewalterfahrung) teilgenommen haben.

• Selbsthilfegruppe für Latebloomerinnen

  Offener Austausch für Frauen mit einem späteren Coming-out-Prozess

   

Ihre Unterstützung für unsere Arbeit: Fördermitglied werden!

Mit Ihrer Mitgliedschaft unterstützen Sie die Arbeit für Frauengesundheit und sichern das Weiterleben des FGZ.

Wir wünschen Ihnen allen Gesundheit und Lebensfreude!
Ihre FGZ-Teamfrauen