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Aktuelle Veranstaltungen

Heute, Samstag, 4. April 2020

Eine Alternative zur OP: Gezielte Fußgymnastik und Massage können zu Linderung, im besten Fall sogar zu Heilung führen.

Termin: Sa. 04. April, 9:00-13:00 Uhr
Gebühr: 40,- €

Montag, 6. April 2020

Viele Mädchen erleben in ihrem Alltag, dass es oft sehr schwierig ist, sich durchzusetzen. Die Probleme gehen von Pöbeleien bis hin zu körperlicher Gewalt. Mit diesen Themen beschäftigen wir uns meistens spielerisch, manchmal auch ernst. Selbstbehauptung soll Spaß machen und verhindern, dass Mädchen zu Opfern werden!

Termin: Mo+Di., 06.-07. April, 9:30-12:30 Uhr
Kursleiterin: Ewa Pionke Freymadl, Selbstbehauptungslehrerin
Gebühr: 42,-€

In diesem Kurs sollen Mädchen ihre Stärke und Kraft kennenlernen, schreien und toben und Techniken lernen, wie man zurückschlagen und zutreten kann. Täter suchen Opfer, keine Gegner!

Termin: Mo+Di., 06.-07. April, 13:30-16:30 Uhr
Kursleiterin: Eva Freymadl, Dipl.-Päd., Selbstbehauptungslehrerin
Gebühr: 42,-€

Samstag, 18. April 2020

Biodanza ist ein tanzpädagogisches System mit viel Spaß und freiem Selbstausdruck. Durch eine bestimmte Abfolge von ausgewählten dynamischen und meditativen Tänzen wird Stress abgebaut und tiefe Regeneration erfahrbar. Probier es aus, komm tanzen! – Keine Vorkenntnisse nötig.

Termin: Sa. 18. April, 14:00-18:00 Uhr
Kursleiterin: Gaby Pistor, zertifizierte Biodanza-Leiterin, Entspannungstherapeutin
Gebühr: 40,-€

Montag, 20. April 2020

Warum heißt es eigentlich Beckenboden? Wo liegt er genau? Wie hängen Körperhaltung und Zustand des Beckenbodens zusammen? Und warum macht es Freude sich dem eigenen Beckenboden zuzuwenden? Außerdem. SOS-Techniken bei Harndrang, u.v.m.

Termin: Mo. 20. April, 20:00 Uhr
Referentin: Tina Jesper, Physiotherapeutin
Gebühr: 6,-/4,-€

Dienstag, 21. April 2020

Thai Yoga Massage ist eine uralte heilsame Berührungsform, die zu tiefer Entspannung führt. An fünf Abenden lernen Sie in Partnerarbeit einfache Praktiken in Bauch- und Rückenlage – von den Füßen bis zum Kopf. Die Massage wird bekleidet durchgeführt.

Termin: Di. 21. April-19. Mai (5x), 18:00-19:00 Uhr
Kursleiterin: Christiane Schmöller, Thai-Yoga-Massage-Praktikerin
Gebühr: 55,-€

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