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Aktuelle Veranstaltungen

Heute, Freitag, 18. Januar 2019

Wenn du ein paar Kilo mehr hast und dich für Yoga interessierst, bist du richtig in diesem Kurs. Yoga kann dir ein neues Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und tiefe Entspannung schenken.

 

Termin: Fr. 18. Jan.-5. April (10x), 16:30-18:00
Gebühr: 110,- €

 

 

Termin: Fr. 18. Jan., 17:00-19:00
Gebühr: 20,- €

Morgen, Samstag, 19. Januar 2019

Mehr Freude an der eigenen Stimme – mehr Leichtigkeit und Tiefe beim Atmen.

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihren eigenen Atemtyp zu entdecken. Es wird dabei unterschieden zwischen dem „Einatmer oder Bewegungstyp" und dem „Ausatmer oder Ruhetyp",  deren Atemdynamik und Stimmführung sich grundsätzlich unterscheiden.

Mit Hilfe von Massagen (die die Stimme „locken“) sowie Angeboten für Atemführung, Stimme und Körperhaltung (wir atmen, tönen, singen im Liegen, Stehen, Gehen, Sitzen)  kann die Stimme wieder frei und natürlich fließen.
Stimmliches und körperliches Wohlbefinden stellt sich ein und ein natürlicher und anstrengungsfreier Stimmfluss wird möglich.

Die Erlaubnis, alles da sein zu lassen, was wir in uns vorfinden, ohne es zu bewerten, unterstützt den Prozess der Stimmentfaltung.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.


 

Termin: Sa. 19. Jan., 10:00-19:00
Gebühr: 75,- €

Montag, 21. Januar 2019

Wir selbst können viel dafür tun, unser Herz gesund zu erhalten. Die Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Fundiertes Wissen, Erfahrungen aus der Traditionellen Medizin (TCM) und neue Erkenntnisse werden in diesem Vortrag vorgestellt.

Termin: Mo. 21. Jan., 20:00, bitte bis Fr. 18. Jan. anmelden
Gebühr: 6,-/4,- €

Dienstag, 22. Januar 2019

Yoga und das Singen von Mantras macht glücklich und gesund. In Bewegung, Atmung, Gesang, Musik und Stille erleben wir bunte Facetten unseres Seins. Die Verbindung von Körper- und Stimmerfahrung öffnet unser Herz und schenkt uns Energie!

 

Termin: Di. 22. Jan.-2. April (10x) , 9:30-11:00
Gebühr: 110,- €

Freitag, 25. Januar 2019

Das kreative Ganzkörpertraining zu cooler Musik aus aller Welt – dynamisch und sanft, anregend und ausgleichend. Mit viel Freude zu mehr Beweglichkeit, Fitness und Vitalität!
 

Termin: Fr. 25. Jan. + 08. Feb. + 22. Feb., 18:00-19:30
Gebühr: 38,- Euro

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