Regensburg

Veranstaltungen

Donnerstag, 11. Januar 2018

Einfache Schrittkombinationen zu peppiger Musik bringen Kreislauf und Laune in Schwung. Mit Kräftigungs-, Dehnungs-, Entspannungsübungen.

Termin: Do. 09.00-10.30 h, 12x ab 11.01.18
Gebühr: 132,- €

Einfache Schrittkombinationen zu peppiger Musik bringen Kreislauf und Laune in Schwung. Mit Kräftigungs-, Dehnungs-, Entspannungsübungen.

Termin: Do. 10.45-12.15 h, 12x ab 11.01.18
Gebühr: 132,- €

Freitag, 12. Januar 2018

Lassen Sie den Stress der Woche hinter sich! Mit leichten Übungen entspannt ins Wochenende.

Termin: Fr. 9.30-11.00 h, 10x ab 12.01.18
Kursleiterin: Manuela Mayer, Yoga-Marma-Lehrerin
Gebühr: 132,- €

Eine kleine Geste für dich, für mich, für alle. Ein Abend, um sich selbst und anderen mit Mitgefühl zu begegnen.

Termin: 12.01.2018
Kursleiterin: Madeleine Irmscher, Meditationslehrerin
Gebühr: 12,-

Freitag, 19. Januar 2018

In Kooperation mit der Beratungsstelle zu Essstörungen "waagnis"

Es werden Hilfestellungen für positive Veränderungen der bestehenden Beziehungs- und Verhaltensmuster gegeben. Ein Schwerpunkt wird auch die Frage sein: "Wie kann ich in dieser belastenden Situation gut für mich sorgen?"

Termin: Fr. 19.01.18, 18:00-20:00 h; Sa. 20.01.18, 10:00-12:00 h und 13:30-15:30 h
Gebühr: 60,- €/Paare 100,- €

Samstag, 20. Januar 2018

Durch heilsame Übungen wie Meditation, Kontakt mit deinem
inneren Kind, Selbstwahrnehmungs-, Atem- und Klopftechniken und
„Sich-von-der-Seele-schreiben“ kannst du Seelenballast loslassen.

Termin: Sa. 20.01.18, 14.00-17.00 h
Kursleiterin: Konstanze Schuierer, Heilpraktikerin, Psych-K®-Coach
Gebühr: 30,- €

Montag, 22. Januar 2018

Vollwertig umgesetzt ist diese Ernährungsform lecker und gesund!
Sie beugt Zivilisationskrankheiten vor und versorgt Sie mit allen
wichtigen Nährstoffen.

Termin: Mo. 22.01.18, 20.00 h, bitte bis Fr. 19.01. anmelden
Gebühr: 6,- €/ 4,- €

Mittwoch, 24. Januar 2018

Fußprobleme? Schmerzen? Werden Sie aktiv! Durch massieren,
mobilisieren und kräftigen lernen Sie die Funktion des Fußes
kennen. In der Gangschule erkennen Sie Ihre Bewegungsfehler
und erobern die Leichtigkeit des Gehens zurück.

Termin: Mi. 17.00-18.00 h, 5x ab 24.01.18
Gebühr: 40,- €

Haben Sie einen verspannten Nacken? Sind Sie beim letzten Profilfoto
über Ihren beginnenden Rundrücken erschrocken? Dann holen
Sie sich selbst wieder aus Ihrer Fehlhaltung heraus! Genießen Sie
die positiven Auswirkungen auf den ganzen Organismus.

Termin: Mi. 24.01.18, 18.00-20.30 h
Gebühr: 25,- €

Freitag, 26. Januar 2018

In Partnerarbeit stellen Sie nach Anleitung tibetische Klangschalen
auf den bekleideten Körper und erleben deren tief berührende,
Vertrauen stärkende und harmonisierende Wirkung.

Termin: Fr. 26.01.18, 17.00-19.00 h
Kursleiterin: Martina Röhn, Klangmassage nach Peter Hess
Gebühr: 20,- €

Samstag, 27. Januar 2018

Durch die Entdeckung des eigenen Atemtyps (Ein- oder Ausatmer),
mit Hilfe von Massagen sowie Übungen für Atemführung und
Körperhaltung kann die Stimme wieder frei und natürlich fließen.
Dabei unterstützt uns eine Atmosphäre fernab jeglicher Bewertung.

Termin: Sa. 27.01.18, 10.00-19.00 h
Gebühr: 75,- €

Der Kurs vermittelt verbale und körperliche Techniken der Abwehr,
damit Frauen ihre Kraft besser spüren, handlungsfähiger werden
und die eigenen Ängste aktiv angehen können. – Ohne sportliche
Voraussetzungen.

Termin: Sa. 27.01.18, 10.00-16.00 h
Kursleiterin: Eva Freymadl, Dipl.-Pädagogin, Selbstbehauptungslehrerin
Gebühr: 53,- €

Freitag, 2. Februar 2018

Das Seminar widmet sich der homöopathischen Behandlung von
gynäkologischen Symptomen wie vaginale Trockenheit, Libidoverlust,
wiederkehrenden Harnwegsinfekten, Menstruationsbeschwerden
oder Wechseljahresbeschwerden. Sie erfahren die Grundlagen der
Homöopathie sowie Komplexmittelhomöopathie und wie bewährte
Indikationen und Maßnahmen idealerweise aussehen Gerne werden
die persönlichen Wünsche der Teilnehmerinnen mit einbezogen.
Für GynäkologInnen, HeilpraktikerInnen und andere Interessierte.

Termin: Fr. 02.02., 18.00-21.00 h, und Sa. 03.02.18, 10.00-17.00 h
Gebühr: 160,- €

Mittwoch, 7. Februar 2018

Leichte Übungen zur Lockerung, Wahrnehmung und Koordination
des Beckens und der Hüftgelenke. Ungünstige Bewegungsmuster
werden entlarvt und verbessert, um Entzündungen und Arthrose
zu vermeiden.

Termin: Mi. 07.02.18, 18.00-20.30 h
Gebühr: 25,- €

Freitag, 23. Februar 2018

Therapeutisches Seminar. – Sie finden Zugang zu Ihrer Wut und
finden Möglichkeiten, innere Hemmungen wie Verbote zu überwinden.
Sie üben, Ärger anders auszudrücken und konstruktiv zu
streiten sowie sich abzugrenzen. Und Sie erfahren, wie Sie dabei
mehr Lebenskraft und Freude entwickeln!

Termin: Fr. 23.02., 19.00-21.30 h und Sa. 24.02.18, 9.30-12.30 h, 14.00-17.00 h
Kursleiterin: Angela Leierseder, Familientherapeutin
Gebühr: 95,- €

Samstag, 24. Februar 2018

Legen Sie die Gesundheit Ihrer Brüste in erfahrene Hände –
Ihre eigenen. Wohlgefühl und Sicherheit durch achtsame Selbstuntersuchung der Brust.

Termin: Fr. 24.02.18, 18.00-20.00 h
Gebühr: 20,- €