Regensburg

Veranstaltungen

Morgen, Samstag, 21. April 2018

Ein Workshop für junge Frauen ab 16 Jahren. – Selbstbewusstsein,
Respekt, auf die eigene Lust hören, keinen Porno vorspielen, sondern
mit den Körpern spielen ...– Wie können wir Grenzen setzen und mit
unseren Partnern reden lernen, um unsere sexuellen Wünsche und
Bedürfnisse vertrauensvoll leben zu können? Frei von Druck uns selbst
wahrnehmen und unseren Körper wirklich spüren – darum geht es!

Termin: Samstag, 21. April, 13.00-17.00 Uhr
Gebühr: 40,- €

Sonntag, 22. April 2018

Du befindest dich auf einer aufregenden Zeitreise zum Erwachsenwerden.
Vieles verändert sich. Gemeinsam wollen wir herausfinden,
wie und ob man sich ein bisschen vorbereiten kann. Wir nehmen uns
Zeit zum Lachen, Malen, Fragen und Lauschen.

 

Termin: So. 22.April, 10:00-16:00
Kursleiterin: Stefanie Aumer, Dipl.-Sozialpädagogin, Sexualpädagogin
Ort: Regensburg
Gebühr: 40,- €

Ein starker und elastischer Beckenboden kann einer Gebärmuttersenkung
und Inkontinenzproblemen vorbeugen und die sexuelle
Empfindungsfähigkeit steigern. Mit Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen.

 

Termin: So. 22.April, 10:00-13:00
Ort: Regensburg
Gebühr: 30,- €

Montag, 23. April 2018

Selbsthilfe mit Naturheilkunde und die Möglichkeiten der Homöopathie
– so kommen wir ohne Hormongaben durch diese anspruchsvolle
Zeit.

 

Termin: Mo. 23.April, 20:00, bitte bis Fr. 20.April anmelden
Referentin: Catherine Weitzdörfer, HP, klassische Homöopathie
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Samstag, 28. April 2018

Was können wir vom asiatischen Körperwissen für unsere sexuelle
Empfindsamkeit lernen? Worin unterscheiden sich Tao und Tantra, so
wie sich die beiden Schulen im Westen etablierten? Mit einem kleinen
Vortrag, Gesprächsrunden und meditativen Körperübungen machen
wir uns einen schönen Tag!

Termin: Samstag, 28. April, 10:00-16:00 Uhr
Gebühr: 60,- €

Eine gute Erdung unterstützt uns bei unseren täglichen Aufgaben,
verhilft uns zu Mut und Urvertrauen. Wir erden uns mit Körperübungen,
Atem und inneren Reisen und entdecken in einer schönen
Frauenrunde unsere weibliche (Lebens-)Kraft.

 

Termin: Sa. 28.April, 14:00-17:00
Kursleiterin: Christa Karaga Kugler, Meditationsleiterin, Naturseminare
Ort: Regensburg
Gebühr: 30,- €

Montag, 30. April 2018

Kommt und feiert mit uns eine wilde Hexennacht! Wir tanzen ums
Feuer und spüren mit Ritualen unserer archaischen Frauenweisheit
nach.

Weil wir gerne mit möglichst vielen Frauen zusammen feiern wollen, haben wir uns mit Eva Zepf zusammengetan, die ebenfalls eine Walpurgisnacht zelebriert. Beginn ist 19.30 Uhr. Bitte direkt dort anmelden:

http://www.tanzbefreit.de/index.php?id=jahreskreis

Der Abend beginnt in einem Meditationsraum mit einem Ritual und einer kleinen Reise zu uns selbst. Dann machen wir uns auf den Weg in die Natur, an die Donau, und sammeln, was uns begegnet. Anschließend wird das Hexenfeuer entzündet, und wer mag, darf übers Feuer springen und die eigene Kraft spüren. Ein Abschlussritual im geschützten Raum rundet die Tanznacht ab. Danach ist viel Zeit zum Austausch und In-die-Nacht- oder sich-selbst-hinein-lauschen.

 

Termin: Mo. 30. April, 19:30
Kursleiterin: Eva Zepf, Leiterin für Kreativen Tanz
Ort: Eine Feuerstelle in der Nähe von Regensburg
Gebühr: 10 Euro (Anmeldung direkt bei Eva Zepf, 0157 75954532)

Vollwertig umgesetzt,ist diese Ernährungsform lecker und gesund! Sie
beugt Zivilisationskrankheiten vor und versorgt Sie mit (fast) allen
wichtigen Nährstoffen. Wie das geht, erfahren Sie heute Abend – mit
Häppchenkostprobe!

 

Termin: Mo. 30.April, 20:00, bitte bis Fr. 27.April anmelden
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Montag, 7. Mai 2018

Wie kann ich die richtige für mich finden? Was gibt es zu beachten?
Diese und andere Fragen werden anhand verschiedener Cup-Modelle
beantwortet.

 

Termin: Mo 7. Mai, 20:00, bitte bis Fr. 04. Mai anmelden
Referentin: Marina Genze, FGZ-Teamfrau
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Mittwoch, 9. Mai 2018

Im Vordergrund meines Unterrichtens steht der aufmerksame Umgang
mit dem eigenen Körper. Bewusste Wahrnehmung und Feinsteuerung
an speziellen Vitalpunkten (Marmas) helfen uns, die besondere, auf
allen Ebenen wohltuende Wirkung der Asanas (Haltungen) zu erleben.

Termin: Mi. 9. Mai-25. Juli (8x), 17:45-19:15
Kursleiterin: Petra Wimmer, Yogalehrerin
Ort: Regensburg
Gebühr: 88,- € (KK-Zuschuss möglich)

Montag, 14. Mai 2018

Stimmungsschwankungen, heftige Schmerzen, starke Blutungen –
dagegen gibt es sanfte und nachhaltige Hilfe aus der Natur,ebenso wie
bei Zysten oder Myomen. Wie wir Körper, Seele und Hormone wieder
natürlich ins Gleichgewicht bringen!

 

Termin: Mo. 14. Mai, 20:00, bitte bis Fr. 11. Mai anmelden
Referentin: Catherine Weitzdörfer, HP, klassische Homöopathie
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Mittwoch, 16. Mai 2018

Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie kniegerechtes Gehen,
Treppensteigen und knieschonende Alltagsbewegungen. Dadurch
werden auch Hüften und Füße entlastet und beweglicher.

 

Termin: Mi. 16. Mai, 17:00-19:30
Kursleiterin: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpädagogin, Body-Coach
Ort: Regensburg
Gebühr: 25,- €

Donnerstag, 17. Mai 2018

Selbstbewusstsein, Respekt, auf die eigene Lust hören, frei von Druck
uns selbst wahrnehmen und unseren Körper wirklich spüren ... – Wir
üben mit Hilfe von Körperachtsamkeit, unsere sexuelle Empfindsamkeit
liebevoll zu entwickeln,und erlernen eine kleine Übungsfolge,
die uns in Kontakt mit unserem sexuellen Begehren bringen kann.

 

Termin: Do. 17. Mai - 28. Juni (6x), 19:30-21:30 Uhr
Gebühr: 96,- €

Montag, 21. Mai 2018

Wandern mit Genuss und allen Sinnen! Auf dieser geführten Wanderung
auf Wald- und Wiesenpfaden wollen wir uns bewusst auf die
Natur und auf uns selbst besinnen – mit spirituellen Übungen wie
Meditation, Schweigephasen, Atemübungen, Naturbetrachtungen u. a.
(Reine Gehzeit: 4 Stunden).


 

Termin: Mo. 21. Mai, 10:00-16:00
Kursleiterin: Regine Röhn, Religions- und Sportpädagogin
Ort: nahe Regensburg
Gebühr: 33,- €

Montag, 4. Juni 2018

Sicher verhüten mit Zyklusbeobachtung, Diaphragma und Co.
Eine Übersicht über nebenwirkungsfreie Methoden.
 

Termin: Mo. 4. Juni, 20:00, bitte bis Fr. 1. Juni anmelden
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Freitag, 8. Juni 2018

Legen Sie die Gesundheit Ihrer Brüste in erfahrene Hände – Ihre
eigenen. Wohlgefühl und Sicherheit durch achtsame Selbstuntersuchung.

 

Termin: Fr. 8. Juni, 17:00-19:00
Ort: Regensburg
Gebühr: 20,- €

Samstag, 9. Juni 2018

Wenn der Zugang zum inneren Kind blockiert ist, dann kommen
Freude und Leichtigkeit zu kurz. Wenn die Verbindung zur weisen Frau
in uns fehlt, dann vermissen wir Bestimmtheit und Sinn. Wenn wir
beide annehmen, können wir das tun, was wir wirklich wollen.

 

Termin: Sa. 9. Juni, 10:00-18:00
Ort: Regensburg
Gebühr: 70,- €

Sonntag, 10. Juni 2018

Sie möchten bestehende Therapien unterstützen, die eigenen
Selbstheilungskräfte aktivieren oder Ihre Lieben in gesundheitlichen
Dingen unterstützen? Wir sprechen über einfache, aber wirksame
Techniken wie Atemarbeit, Visualisierung und Heilströmen, die Sie mit
etwas Übung für sich erlernen und anwenden können.

 

Termin: So. 10. Juni, 14:00-16:00
Kursleiterin: Konstanze Schuierer, Heilpraktikerin, Psych-K®-Coach
Ort: Regensburg
Gebühr: 20,- €

Montag, 11. Juni 2018

Fundiert erklärt, praktisch gefragt: Was heißt basisch essen eigentlich?
Können wir übersäuern? Welche gesundheitlichen Wirkungen
gibt es? Der Abend informiert auch über Erfahrungen bei Krankheit.
 

Termin: Mo. 11. Juni, 20:00, bitte bis Fr. 8. Juni anmelden
Ort: Regensburg
Gebühr: 6,-/4,- €

Freitag, 15. Juni 2018

Es werden Hilfestellungen für positive Veränderungen der bestehenden Beziehungs- und Verhaltensmuster gegeben. Ein Schwerpunkt wird auch die Frage sein: "Wie kann ich in dieser belastenden Situation gut für mich sorgen?"
 

Termin: Fr. 15. Juni, 18:00-20:00, und Sa. 16. Juni, 10:00-12:00 und 13:30-15:30
Ort: Regensburg
Gebühr: 60,- €, Paare: 100,- €