Marina Fuhr, Sozialpädagogin, Schwerpunkt ganzheitliche Frauengesundheit
Menstruation betrifft etwa die Hälfte der Weltbevölkerung – und doch ist sie oft noch ein Tabuthema. Dabei hat sie nicht nur Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden vieler Menschen, sondern auch auf die Umwelt. In einem durchschnittlichen Leben verbraucht eine menstruierende Person etwa 10.000 bis 17.000 Hygieneprodukte – viele davon bestehen aus Kunststoff, sind einzeln verpackt und landen nach einmaligem Gebrauch im Müll.
Was passiert eigentlich – ganzheitlich betrachtet – in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus?
Jeder Zyklusphase kann eine Jahreszeit mit ihren ganz eigenen Qualitäten zugeordnet werden. Wir beschäftigen uns damit, welche natürlichen Kräfte während unserer vier inneren Jahreszeiten auf uns wirken können. Dabei kannst du Zyklusbewusstsein entwickeln, indem du für dich reflektierst, welche typischen Eigenschaften, zentralen Bedürfnisse, Neigungen und sexuellen Wünsche bei dir persönlich während der verschiedenen Zyklus-Jahreszeiten vorherrschen.
Was passiert eigentlich – ganzheitlich betrachtet – in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus?
