Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene

Vertiefen Sie Ihre Übungspraxis und lernen Sie neue Übungen zur Kräftigung und Entspannung Ihres Beckenbodens. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Erleben Sie ein ganzheitliches Training für einen gesunden Beckenboden – einen starken Rücken, erfüllte Sexualität und für Kontinenzsicherung. Genießen Sie das Lernen und Üben in einer kleinen Gruppe. Freuen Sie sich auf Austausch in angenehmer Atmosphäre.

Termin

Di. 15. März-12. April (5 x), 19:15-20:30

Beginn

Di. 15.03.2022 - 19:15

Gebühr

70,- €*

Schlagwörter

Beckenboden

Sexualität

Inkontinenz

Weitere Veranstaltungen

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 26. September, 10-16 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs
Hatha Yoga am Abend (ausgebucht)	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Herzhaft und kühn in die Stimme - in Kooperation mit dem EBW	Termine: 2x \| Freitag, 09.10.2026, von 20.00-21.30 Uhr \| Samstag, 10.10.2026, von 10.00-18.00 Uhr		Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens (12-17 Jahre)	So. 25. Oktober, 10-15 Uhr	Paula Thoma, Teresa Kutzner	Workshop
Bewusst sein - im Körper ankommen	Di. 03. November, 18:30-21:15 Uhr	Angelika Sauerer	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene

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