FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
„Da sag ich jetzt mal nichts zu…“
Wir Frauen tun uns häufig schwer, unsere Meinung zu sagen und dazu zu stehen – sei es im beruflichen Kontext, beim zwanglosen Smalltalk oder sogar im Freundeskreis. Vielleicht, weil wir befürchten, mit einer unpopulären Meinung allein dazustehen, ausgelacht zu werden oder Gegenargumente nicht schnell genug kontern zu können. Ein blödes Gefühl, dann „wie eingefroren“ dazustehen und innerlich eigentlich ganz anders zu wollen.
Wenn Du dieses Gefühl kennst und daran etwas ändern willst, bist Du in diesem Workshop richtig. In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit genau diesen Situationen und ergründen, was uns daran hindert, mutig unsere Meinung zu sagen. Was ist das für ein Zensor im Kopf, der uns stoppt? Was können wir dieser inneren Kritikerin entgegensetzen?
Der Kurs bietet Dir einen geschützten Raum, um spielerisch und mit ganz viel Spaß auszuprobieren, wie es anders gehen könnte. Was füttert Dein Selbstbewusstsein, wie kommst Du hin zu mehr Spontaneität? Und was passiert, wenn Du tatsächlich sagst, was Du denkst? Lass uns gemeinsam mutig sein!
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose) | Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
| Pilates an der Donau | Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Lust auf Lust! Frauen für Frauen | Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30 | Nirmala Held | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs | Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs | Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| „Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00 | Nirmala Held | Kurs |
| #ungefiltert – Schönheitsdruck, social media & Selbstwert | Sa. 27. Juni, 10:00 - 15:00 | Paula Thoma, Teresa Kutzner | Workshop |
| Starke Stimme, starkes Ich | So. 12. Juli, 10:00 - 14:00 | Eva Marianne Schulz | Workshop |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |