Natur

Das Leben mit der Natur und ihren Zyklen ist seit Urzeiten den Frauen zu eigen.

Frauenkreise in diesem Sinne wieder zu (be-)leben verbindet uns daher mit unseren Wurzeln und auch miteinander hier und heute. In der Jahreszeit, in der die frischen jungen Frühlingskräuter wieder wachsen, werden wir gemeinsam hinausgehen in die Natur, Kräuter sammeln und uns mit ihnen verbinden. Wir werden sie aber auch auf Seelenebene kennenlernen, eine feine Kräutersuppe kochen und in uralter Tradition die magische Kraft der Frauen in die Speise hineinzaubern.

Das Wissen um die (Heil-)Kräuter und die innige Verbundenheit mit Mutter Erde und ihren Zyklen war von alters her die ganz eigene Domäne der Frauen. In jeder von uns schlummert noch dieses Wissen und Fühlen dazu, doch leider sind wir durch die stark patriarchalen und materialistischen Prägungen unserer Zeit von dieser uralten Verbindung heute meist sehr abgeschnitten.

Die Sommersonnenwende ist eines der schönsten, fröhlichsten Feste im Jahr, getragen durch die volle Lebensfreude der am höchsten Stand befindlichen Sonne. Alles steht am Höhepunkt der Kraft: die Natur und wir auch. Diese Kraft tanken wir aus der Natur hinein in unser Leben, um sie am Wendepunkt des Jahres mitzunehmen in die zweite Jahreshälfte. Auch persönliche Wendepunkte können wir zu dieser Zeit kraftvoll begehen und entscheiden, was wir weiter mitnehmen wollen im Leben und welchen Ballast wir hinter uns lassen können.

Kennst du das auch: Der Terminkalender platzt fast aus allen Nähten, du jagst von einem Termin zum nächsten und ertappst dich dabei, wie du mit einem Gedanken immer schon in der Zukunft bist. Dabei wünschst du dir präsenter und mehr im Kontakt mit dir selbst zu sein, um tief aus dir heraus wahrzunehmen zu können, wann für dich die richtige Zeit für was gekommen ist und um spüren zu können, worauf du dich wirklich ausrichten möchtest. 

Wir kommen zusammen im Kreis der Frauen, um im Rhythmus des Mondes unsere weibliche Kraft zu wecken. Wir lernen die Phasen unseres Zyklus näher kennen, indem wir verborgene zyklische Kräfte in uns entdecken und ihre Qualitäten für uns nutzen lernen. Eine Entdeckungsresie zur weiblichen Natur, unterstützt durch sinnliches In-Beziehung treten mit der Natur selbst.

Bitte beachten Sie bei der Anmeldung: Der erste Termin (28. April) findet je nach aktuellen Corona-Richtlinien entweder in Präsenz oder online statt.



 

Ein Exkurs hinein in die Kraft der Natur, die immer und überall um uns herum gegenwärtig ist und uns wertvolle Unterstützung in den verschiedensten Lebenssituationen geben kann. Wir lernen die Elemente Luft, Feuer, Wasser und Erde und ihre jeweiligen Qualitäten kennen und probieren ganz praktisch aus, wie wir sie in kleinen, aber bewusst ausgeführten Naturritualen als Lebenshelfer und Unterstützung in unser Leben integrieren können.

Sinnenfreudig und achtsam wandern durch Wälder, Wiesen und Felder rund um Wiesenfelden! Mit spirituellen Impulsen wie Meditation, Phantasiereisen, Körperwahrnehmungsübungen und Poesie streifen wir durch die Natur, entdecken Kraftplätze und kommen innerlich zur Ruhe.

Anforderungen:
Anpassung an eine kleine Gruppe; feste Wanderschuhe; Kondition für 3-4 Stunden Gehzeit (kaum Höhenmeter)

 

Wir erleben die Qualität der Jahreszeit "Sommer"  – Fülle innnen und außen wahrnehmen und ehren. Dazu nutzen wir auch die Qualität des Neumondes, um uns mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen in der Natur folgenden Fragen zuzuwenden: Wo erlebe ich Fülle in meinem Leben? Wodurch fühle ich mich genährt? Welche Frucht ist bei mir dieses Jahr gereift? Wie kann ich sie behüten und stärken?

Bei passender Witterung gemütlicher Ausklang mit selbstgemachten Leckereien am Lagerfeuer.

Ein abendlicher Kräuterspaziergang, bei dem wir die unterschiedlichen Heilkräfte von Kräutern kennenlernen.

Der Sommer erfreut uns mit einer Vielfalt an Kräutern, die alle Sinne ansprechen. Bei einem Kräuterspaziergang lernen wir die Heilkräfte, Mythen und Anwendungsmöglichkeiten heimischer Kräuter und Bäume kennen. Am Ende können bei einem Picknick kulinarische Kräuterschätze gekostet werden.

Bitte Picknickdecke und kleinen Snack fürs gemeinsame Picknick mitbringen.

Dauer: ca. 2,5 Stunden

Sinnenfreudig wandern auf verwunschenen Pilgerpfaden rund um das Kloster Windberg. Mit spirituellen Impulsen wie Meditation, Phantasiereisen, Kraftplatzentdeckung und Körperwahrnehmungsübungen werden wir Freude in der Gruppe und die Kraft der Stille im eigenen Inneren entdecken. Anforderungen: rutschfeste Wanderschuhe, ca. 4 Stunden Gehzeit in sanfthügeligem Gelände.

Genauere Infos werden nach Anmeldung an sie geschickt!

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

 

FGZ-WhatsApp-Kanal: https:// whatsapp.com/ channel/0029Vb81qnND38CaYnBJ2c3

QR-Code WhatsApp Kanal

Unsere Kooperationspartner

Logo Bundesverband der Frauengesundheitszentren e.V.
  • Waagnis
    Logo der Paritätische Bayern
  • Logo FIT Regensburg
Logo Evangelisches Bildungswerk Regensburg