Kinderwunsch

Hintergründe, Einblicke, Perspektiven

Fühlst du dich gefangen zwischen Sehnsucht, Warten und Enttäuschung? – Du wünschst dir ein Kind, und der Weg dorthin ist gerade schwer? Ob mitten in der Kinderwunschbehandlung oder im Prozess des Hoffens: Du bist nicht allein.

Hier findest du Verständnis und offene Gespräch, Unterstützung von Frauen, die Ähnliches erleben, einen geschützten Raum für deine Gefühle. Wir treffen uns jeden zweiten Dienstag um 19.30 Uhr im FGZ.

Anmeldungen bitte bis Montag vorher über: fgz-regensburg@gmx.de

Gruppen-Einführungskurs in 4 Einheiten

Die natürliche Familienplanung (NFP) ist eine symptothermale Methode, mit der du durch die Beobachtung von Körperzeichen deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Menstruationszyklus herausfinden kannst. Durch das Erlernen des Regelwerks kannst du nachweislich so sicher verhüten wie mit die Pille - und das ganz ohne Nebenwirkungen und dein ganzes fruchtbares Leben lang.

Die natürliche Familienplanung (NFP) ist eine symptothermale Methode, mit der du durch die Beobachtung von Körperzeichen deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Menstruationszyklus herausfinden kannst. Egal ob du dieses Wissen zur Verhütung, für deinen Kinderwunsch oder zur Stärkung deines Körperbewusstseins nutzen willst.

Du wünschst dir schon lange ein Kind, leider hat es bis jetzt noch nicht geklappt. Du bist verzweifelt, traurig, emotional ausgelaugt und füllst dich unverstanden und mit deinen Sorgen und Ängsten alleine gelassen. Deine Situation belastet dich und deine Partnerschaft. Du hast Angst, dass dein Kinderwunschtraum nie in Erfüllung geht.

Viele Frauen erleben die „emotionale Achterbahn“ der Kinderwunschzeit als belastend und kräftezehrend. Phasen von Enttäuschung, Angst und Frustration wechseln sich mit Hoffnung und freudiger Zuversicht ab. Die Forschung spiegelt diese Belastung wider: Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch erleben oft mehr Stress als andere und ihre Lebensqualität ist oft geringer. Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, diesem Stress zu begegnen und die Lebens- und Beziehungsqualität (wieder) zu stärken.

Viele Frauen erleben die „emotionale Achterbahn“ der Kinderwunschzeit als belastend und kräftezehrend. Phasen von Enttäuschung, Angst und Frustration wechseln sich mit Hoffnung und freudiger Zuversicht ab. Die Forschung spiegelt diese Belastung wider: Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch erleben oft mehr Stress als andere und ihre Lebensqualität ist oft geringer. Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, diesem Stress zu begegnen und die Lebens- und Beziehungsqualität (wieder) zu stärken.