Berührung

Wie entsteht sexuelle Erregung eigentlich? Und was brauche ich, um in meiner Sexualität mehr Lust und Genuss zu erleben?

In diesem Workshop tauchen wir ein in die körperliche Welt der sexuellen Erregung. Du wirst neben theoretischem Wissen rund um unsere Lustreflexe die vier verschiedenen Erregungstypen kennenlernen. Wir sprechen darüber, was Erregung fördern – aber auch bremsen – kann, und ich gebe Dir einen anschaulichen Einblick in die Erregungskurve nach dem Modell des Sexocorporel.

Körperkontakt und Berührung sind ein menschliches Grundbedürfnis

In kleiner Runde kannst du dich ausprobieren, wie es ist, Nähe und Verbindung zu erfahren und mit anderen Frauen in einen – wenn du magst: sinnlichen und nährenden – Körperkontakt zu gehen. Du kannst in einem achtsamen, sicheren und geschützten Rahmen deine Grenzen kennenlernen, sie respektieren und vielleicht auch erweitern.