Hinspüren

In diesem Tagesseminar werden wir uns dem Fühlen und Hinspüren widmen.
Wir nähern uns Themen wie Grenzen, Bedürfnisse, Selbstliebe und Vertrauen
über aktive Meditationen, Achtsamkeit, körperorientierte Übungen und
Entspannung. Somit lernen wir uns selbst und die ehrliche Sprache unseres
Körpers immer besser kennen und bringen die Lebenskraft ins Fließen. Bitte
bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen