Essverhalten

Kooperationsveranstaltung – siehe www.waagnis.de

Kooperationsveranstaltung – siehe www.waagnis.de 

Dicksein signalisiert kein individuelles Versagen. In unserem Schlaraffenland ist es „normal“ für sehr viele Menschen. Es kann aber auch Zeichen sein für Stress, Zeitmangel oder Kompensationsessen. Lernen Sie Lösungsansätze kennen.

Gefühle beeinflussen unser Essverhalten. Umgekehrt verändert aber auch die Nahrungsauswahl unsere Gefühle. Erfahren Sie, wie sie sich täglich mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen können und körperlich bedingten Heißhunger vermeiden.

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Beratungsstelle waagnis statt und kann deshalb auch von Männern besucht werden.

Hypnose unterstützt den von uns gewünschten Veränderungsprozess
(z. B. Selbstbewusstsein, Entspannung, Essverhalten, ...) sehr gut, weil
sie direkt auf unser Unterbewusstsein wirkt. Wir besprechen, worauf es
bei der Selbsthypnose ankommt und wie man für sich selbst eine
passende Selbsthypnose erstellen kann.