Mädchenprojekt

Die aufregende Reise beginnt, aus Mädchen werden Frauen. Diese Zeit ist häufig geprägt von Unsicherheiten. Deshalb wollen wir uns einen ganzen Tag lang Zeit nehmen, um all den Fragen und Gefühlen, die in dieser Zeit auftauchen, einen sicheren Raum zu geben. 

Vor anderen zu sprechen kann ganz schön aufregend sein – manchmal macht es Spaß, manchmal ist es aber auch purer Stress. Mit Übungen aus Theater und Rhetorik probieren wir aus, wie Stimme, Körper und Haltung zusammenarbeiten. Wir reden über Lampenfieber und finden heraus, wer du bist und was dein Stil ist. Der Kurs findet in einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre statt. Gemeinsam üben wir, vor einer Gruppe zu sprechen, unsere Meinung zu zeigen und uns gegenseitig wertschätzendes Feedback zu geben.

In dem Kurs lernen wir verbale und körperliche Techniken der Verteidigung. Es geht darum, die eigene Kraft zu entdecken, sie zu spüren und sie auszuprobieren. Es geht auch um die eigene Haltung und darum eigene Ängste aktiv anzugehen, um so ein weiteres Stück mehr Handlungsfähigkeit zu gewinnen. 

– Ohne sportliche Voraussetzungen. Falls vorhanden, bitte Stoppersocken mitbringen.

Ein Workshop zu Körperwissen, Lust, Verhütung, Konsens und Beziehungsformen.

Die aufregende Reise beginnt, aus Mädchen werden Frauen.

In diesem Workshop geht es um den eigenen Körper – und um all die Bilder, Erwartungen und Ideale, die von außen auf uns wirken.

In diesem Workshop geht es um den eigenen Körper – und um all die Bilder, Erwartungen und Ideale, die von außen auf uns wirken.

Die aufregende Reise beginnt, aus Mädchen werden Frauen.