Entspannungsrituale für den weiblichen Zyklus (entfällt leider)

Frauen sind zyklische Wesen. In diesem Kurs könnt ihr verschiedene Entspannungsrituale für die vier Phasen des Zyklus ausprobieren. Die unterschiedlichen Energien der einzelnen Zyklusphasen unterstützen euch im Alltag, entspannter und reflektierter mit eurem eigenen weiblichen Zyklus zu leben.
Zu den Kursinhalten gehören Atemtechniken, verschiedene Meditationen (Klang, Atem, Visualisierung, Kundalini) und Journaling (kleine Reflexionsübungen).

Termin

Mo. 23. Jan.-13. Feb. (4 x), 18:30-19:30

Beginn

Mo. 23.01.2023 - 18:30

Gebühr

48,- €*

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Pilates	Do. 19. März - 30. April (7 x), 16:30 - 17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 19. März - 30. April (7 x), 17:45 - 18:45	Andrea C. Blank	Kurs
Selbstverteidigung für Mädchen (13 - 16 Jahre)	Mo. - Di. 30. - 31. März (2 x), 13:30 - 16:30	Brigitte Schröder	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi. 15. April - 29. Juli (14 x), 8:30 - 10:00	Patricia Bermúdez de Baierl	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 15. April - 22. Juli (12 x), 17:40 - 19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 15. April - 22. Juli (12 x), 19:30 - 21:00	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 18. April, 10:00 - 16:00	Brigitte Schröder	Kurs
Kundalini Yoga für everybody	Mo. 20. April - 01. Juni (6 x), 18:00 - 19:30	Johanna Brunner	Kurs
Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen	Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30	Fanny Rischka	Kurs
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00	Lisa Bredl	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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