Pilates

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Termin

Do. 11. Jan.-15. Feb. (6 x), 16:00-17:00

Beginn

Do. 11.01.2024 - 16:00

Gebühr

60,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Intensivwoche Yoga	Mo.-Fr. 24.-28. August, 11:30-13:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 26. September, 10-16 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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