Intensivwoche Fitness

Mit ansprechender Musik bringen wir Sie in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.

Termin

Mo.+Mi.-Fr., 14.-18.08., 19.15-20.15 h (4 x)

Beginn

Mo. 14.08.2017 - 19:15

Gebühr

44,- €

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin
Weibliche Lustlosigkeit: vom Gähnen zum Glühen!	Mi., 14. Mai 19:00-21:30	Nirmala Held, Sexualberaterin und Traumatherapeutin
Kreiere deine eigene Welt!	So., 25. Mai 14:00-18:30	Anna Kiesewetter, Schauspielerin & Freya-Maria Müller, Theaterpädagogin
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose)	Di., 27. Mai-29. Juli (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl, Soz.päd., Yogalehrerin (u. a. EndoYoga®, traumasensibel)
Frauenfitness im Freien	Mi., 25. Juni-30. Juli (6 x) 17:15-18:15	Andrea C. Blank, Trainerin und body-coach
Hallux Valgus – Großzehe auf Abwegen	Sa., 05. Juli 09:30-12:30	Andrea C. Blank, Trainerin und body-coach
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 05. Juli 10:00-16:00	Brigitte Schröder, Selbstbehauptungslehrerin
Heilkräuter fürs weibliche Wohlbefinden	Fr., 11. Juli 18:00-20:30
Jahreskreisfest: Frauenkreis zur Kräuterweihe/Lughnasadh	So., 27. Juli 14:30-18:30	Catherine Weitzdörfer, Heilpraktikerin, Ritualleiterin, Musikerin
Meditatives Wandern	So., 03. August 10:00-16:00
Intensivwoche Yoga	Mo.-Fr., 18.-22. August 11:30-13:00	Petra Wimmer, Yogalehrerin (Yogaforum München)

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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