Trainingsgruppe Beckenboden

Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen. Für Einsteigerinnen und Wiederauffrischlerinnen.

Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.

Termin

Fr. 22. Okt.-10. Dez. (7 x), 16:45-18:00

Beginn

Fr. 22.10.2021 - 16:45

Gebühr

98,- €*

Schlagwörter

Weitere Veranstaltungen

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 26. September, 10-16 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs
Hatha Yoga am Abend (ausgebucht)	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 17:40-19:10 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi. 30. Sept. - 16. Dez. (12 x), 19:30-21:00 Uhr	Petra Wimmer	Kurs
Pilates	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 16:30-17:30 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do. 08. Oktober - 10. Dezember (9 x), 17:45-18:45 Uhr	Andrea C. Blank	Kurs
Herzhaft und kühn in die Stimme - in Kooperation mit dem EBW	Termine: 2x \| Freitag, 09.10.2026, von 20.00-21.30 Uhr \| Samstag, 10.10.2026, von 10.00-18.00 Uhr		Kurs
Kundalini Yoga für every body	Di. 13. Oktober - 15. Dezember (9 x), 17:30-19:00 Uhr	Johanna Brunner	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs	Mo. 19. Oktober - 30. November (6 x), 17:30-19:30 Uhr	Beate Klarer	Kurs
Bewusst sein - im Körper ankommen	Di. 03. November, 18:30-21:15 Uhr	Angelika Sauerer	Kurs
Selbstverteidigung für Mädchen (13-16 Jahre)	Do.-Fr. 05. & 06. November (2 x), 13:30-16:30 Uhr	Brigitte Schröder	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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