Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren

In diesem Kurs sollen Mädchen ihre Stärke und Kraft kennenlernen, schreien und toben und Techniken lernen, wie man zuschlagen und zutreten kann. Selbstverteidigung ist aber nicht nur eine Technik, sondern vielmehr eine Haltung – und diese kannst du einüben. Denn Täter suchen Opfer, keine Gegner!