Stille

Sie arbeiten viel und denken immer über etwas nach? Lernen Sie entspannt zu sein, indem Sie Ruhe und Stille zulassen und Denkmuster durchbrechen. Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, Stilleübungen und Verstärken und Stoppen von sich wiederholenden Gedanken.

Eine kleine Geste für dich, für mich, für alle. Ein Abend, um sich selbst und anderen mit Mitgefühl zu begegnen.

Gehen, sitzen, liegen – heute mal ganz klassisch und alles andere
als langweilig. Wahrnehmen, was gerade an Gedanken, Gefühlen
und Körperempfindungen da ist.

Sie arbeiten viel und denken immer über etwas nach? Lernen Sie
entspannt zu sein und Ruhe und Stille zuzulassen, indem Sie gewohnte
Denkmuster durchbrechen. Wir arbeiten mit Verstärken und
Stoppen von Wiederholungs-Gedanken, mit Körperwahrnehmung
und Stilleübungen.