Natürlich entspannt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind für viele Frauen auf verschiedenen Ebenen eine sehr anspruchsvolle und oft auch schwierige Zeit. Der Körper macht „komische“ Sachen, z.B. schmerzen die Gelenke, der Schlaf ist gestört, wir schwitzen und „wallen“ oder frieren dann wieder. Der Zyklus macht was er will und die Blutung auch – mal sehr viel, dann wieder kaum etwas. Und auch die Psyche knabbert oft an dem Chaos der Hormonumstellung dieser Zeit. Da ist alles möglich von wilder Furie bis heulendes Elend oder beides abwechselnd. Das Geregelte, Zyklische, Verlässliche, das wir meist vorher über so viele Jahre hatten, gilt nicht mehr. Und wir verlassen damit allmählich die Zeit unserer fruchtbaren Jahre – auch das kann für manche Frauen herausfordernd sein.

An diesem Abend sitzen wir im Kreis zusammen und alles, was die Frauen an Anliegen mitbringen, kann eingebracht werden und es wird darauf eingegangen. Auch schauen wir uns gemeinsam an, was im Körper da eigentlich passiert auf der hormonellen Ebene und woher all das kommt, was wir in dieser Zeit an Beschwerden und Symptomen haben können, denn den Körper verstehen ist immer hilfreich und macht es leichter, damit umzugehen und zu verstehen, was wir tun können um uns selbst zu unterstützen. Es werden viele Heilpflanzen für die unterschiedlichen Anliegen der Wechseljahre und ihre jeweilige Wirkung und Anwendung vorgestellt und wir sprechen auch darüber, wann eine noch tiefer gehende homöopathische Behandlung sinnvoll oder notwendig ist.