Bewegte Faszien

Das Fitnessprogramm der besonderen Art: neben Konditions- und Muskeltraining geht es gezielt um Faszien: Bindegewebsstrukturen, die ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. Spezielle Übungen straffen das Unterhautfettgewebe und sorgen für ein gutes Körpergefühl.

Termin

Do. 05. März-28. Mai (9x), 17:00-17:55 Uhr

Beginn

Do. 05.03.2020 - 17:00

Gebühr

72,-€

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstverteidigung für Mädchen von 13-16 Jahren	Mo.-Di., 3.-4. November (2 x) 13:30-16:30	Brigitte Schröder	Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern	Mi., 12. November - 10. Dezember (3 x, 14-tägig) 19:00-21:30	Nirmala Held	Kurs
Die 13 inneren weisen Frauen (nach A. Aliti)	Sa., 22. November 10:00-18:00 (1 Stunde Mittagspause)	Rita Weininger	Kurs
Auszeit für Frauen: Feuer	Samstag: 22.11.25 von 14-18 Uhr		Kurs
Die Raunächte	Fr., 19. Dezember + 9. Januar (2 x) 18:00-21:00	Stefanie Mörtlbauer	Kurs
Iyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene	Mi., 7. Januar - 25. März (11 x) 8:30-10:00	Catherine Weitzdörfer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 17:40-19:10	Petra Wimmer	Kurs
Hatha Yoga am Abend	Mi., 7. Januar - 25. März (12 x) 19:30-21:00	Petra Wimmer	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung	Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause)	Ewa Pionke Freymadl	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs	Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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