FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte.– Entdecken und pflegen
Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur
Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor
sich erste Schwächen zeigen.
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs | Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Pilates | Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Bewegte Faszien | Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose) | Di., 20. Januar - 10. März (8 x) 17:30-19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
| Natürlich entspannt durch die Wechseljahre | Mi., 28. Januar 19:00, bitte bis Mo., 26. Januar anmelden | Catherine Weitzdörfer | Vortrags- und Gesprächsabend |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa., 31. Januar 10:00-16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| #unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens | Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00 | Teresa Kutzner, Paula Thoma | Kurs |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |
