Regine Röhn

Sport- und Religionspädagogin

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Wir streifen durch die Wälder und Wiesen rund um Wiesenfelden, erkunden stille Pfade, machen Sinneswahrnehmungsübungen und Phantasiereisen, hören weise Worte und meditieren unter freiem Himmel. Dabei genießen wir gleichzeitig die Stille und die Geborgenheit der Gruppe.

– Anforderungen: Kondition für etwa 4–5 Stunden reine Gehzeit mit häufigen Pausen, rutschfeste Outdoorschuhe und Anpassungsfähigkeit in einer Gruppe.

Wir streifen durch Wälder und Wiesen rund um Wiesenfelden, erkunden stille
Pfade, machen Sinneswahrnehmungsübungen und Phantasiereisen, hören
weise Worte und meditieren unter freiem Himmel. Dabei genießen wir
gleichzeitig die Stille und die Geborgenheit in der Gruppe.
Anforderungen: Kondition für etwa 4 – 5 Stunden reine Gehzeit mit häufigen
Pausen, rutschfeste Outdoorschuhe und Anpassungsfähigkeit in einer
Gruppe.

Wir streifen durch Wälder und Wiesen rund um Wiesenfelden, erkunden stille Pfade, machen Sinneswahrnehmungsübungen und Phantasiereisen, hören weise Worte und meditieren unter freiem Himmel. Dabei genießen wir gleichzeitig die Stille und die Geborgenheit in der Gruppe.

Anforderungen: Kondition für etwa 4 bis 5 Stunden reine Gehzeit mit häufigen Pausen, rutschfeste Outdoorschuhe und Anpassungsfähigkeit in einer Gruppe.

 

Sinnenfreudig und achtsam wandern wir durch Wälder, Wiesen und Felder rund um Wiesenfelden, zum Teil auf dem ostbayerischen Jakobsweg. Mit spirituellen Impulsen wie Meditation, Phantasiereisen, Körperwahrnehmungsübungen und Poesie streifen wir durch die Natur, entdecken Kraftplätze und kommen innerlich zur Ruhe.
Anforderungen: Kondition für 3 bis 4 Stunden Gehzeit (kaum Höhenmeter), Anpassungsfähigkeit an eine kleine Gruppe, feste Wanderschuhe

 

Sinnenfreudig und achtsam wandern durch Wälder, Wiesen und Felder rund um Wiesenfelden! Mit spirituellen Impulsen wie Meditation, Phantasiereisen, Körperwahrnehmungsübungen und Poesie streifen wir durch die Natur, entdecken Kraftplätze und kommen innerlich zur Ruhe.

Anforderungen:
Anpassung an eine kleine Gruppe; feste Wanderschuhe; Kondition für 3-4 Stunden Gehzeit (kaum Höhenmeter)

 

Sinnenfreudig wandern auf verwunschenen Pilgerpfaden rund um das Kloster Windberg. Mit spirituellen Impulsen wie Meditation, Phantasiereisen, Kraftplatzentdeckung und Körperwahrnehmungsübungen werden wir Freude in der Gruppe und die Kraft der Stille im eigenen Inneren entdecken. Anforderungen: rutschfeste Wanderschuhe, ca. 4 Stunden Gehzeit in sanfthügeligem Gelände.

Genauere Infos werden nach Anmeldung an sie geschickt!

Wandern mit Genuss und allen Sinnen!

Auf dieser geführten Wanderung auf einem Teil des ostbayerischen Jakobswegs wollen wir uns bewusst für die Natur öffnen und uns auf uns selbst besinnen. Mit spirituellen Übungen wie Meditation, Schweigephasen, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Kraftplatzsuche und anderem.

Reine Gehzeit: 3 Stunden.

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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