FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
In diesem Online-Nugget lernen Sie verschiedene Formen kennen, wie Sie „Nein“ formulieren können und gleichzeitig dabei die Beziehungsebene zum Gegenüber und die Wertschätzung beibehalten. In Break-Out Rooms können Sie dies in einem geschützen Rahmen gleich miteinander testen. Gerne können Sie Ihr Fallbeispiel mitbringen und als „Demo“ live mit mir durchführen. Wir werten die Methoden (nicht die Inhalte) im Plenum gemeinsam aus. Dazu ist es hilfreich, wenn Sie mit Kamera und Mikrofon teilnehmen können und zusätzlich ein Smartphone parat haben (nicht dringend nötig, aber hilfreich).
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose) | Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
| Pilates an der Donau | Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Lust auf Lust! Frauen für Frauen | Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30 | Nirmala Held | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs | Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs | Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| „Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00 | Nirmala Held | Kurs |
| #ungefiltert – Schönheitsdruck, social media & Selbstwert | Sa. 27. Juni, 10:00 - 15:00 | Paula Thoma, Teresa Kutzner | Workshop |
| Starke Stimme, starkes Ich | So. 12. Juli, 10:00 - 14:00 | Eva Marianne Schulz | Workshop |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |