Frauenfitness im Freien (entfällt leider)

Anfangs bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Mit speziellen Übungen mobilisieren, kräftigen und dehnen wir uns. Frauen mit Einschränkungen und körperlichen Schwierigkeiten sind herzlich willkommen und können ihren Möglichkeiten entsprechend mitmachen.

Termin

Mi. 24. April-29. Mai (5 x), 17:15-18:15

Beginn

Mi. 24.04.2024 - 17:15

Ort

Treffpunkt: Schopperplatz links zum Inselpark, Wiese am Yachthafen

Gebühr

50,- €*

Referentin

Andrea C. Blank

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstverteidigung für Frauen mit Gewalterfahrung	Sa., 10. Januar 10:00-16:00 (ins. 1 Stunde Pause)	Ewa Pionke Freymadl	Kurs
Mein lebendiger Beckenboden - Aufbaukurs	Mo., 12. Januar - 23. Februar (6 x) 18:00-20:00	Beate Klarer	Kurs
#ungefiltert – Schönheitsdruck, social media & Selbstakzeptanz	Mi. + Fr., 14. + 16. Januar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Workshop
Pilates	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 16:30-17:30	Andrea C. Blank	Kurs
Bewegte Faszien	Do., 15. Januar - 12. Februar (5 x) 17:45-18:45	Andrea C. Blank	Kurs
Mit Yoga entspannt durch den Zyklus (auch bei Endometriose)	Di., 20. Januar - 10. März (8 x) 17:30-19:00	Lisa Bredl	Kurs
Selbstverteidigung für Frauen	Sa., 31. Januar 10:00-16:00	Brigitte Schröder	Kurs
#unzensiert – Sexualität, Lust & Konsens	Mi. + Fr., 11. + 13. Februar (2 x) 15:00-18:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Kurs
Eine Reise durch die Pubertät	Fr., 20. Februar 10:00-17:00	Teresa Kutzner, Paula Thoma	Workshop

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Frauenfitness im Freien (entfällt leider)

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