Online-Trainingsgruppe Beckenboden – Fortgeschrittene

Für neue Energie und eine kräftige Körpermitte. – Entdecken und pflegen Sie die Muskulatur in Ihrer Körpermitte. Lernen Sie Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, bevor sich erste Schwächen zeigen.
Je nach Corona-Lage wird der Kurs auf online umgestellt.

Termin

Di. 11. Jan.-8. Feb. (5 x), 18:15-19:30

Beginn

Di. 11.01.2022 - 18:15

Ort

Online

Gebühr

70,- €*

Veranstaltungen zum Thema

Titel	Termin	Referentin	Typ
Selbstverteidigung für Frauen	Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00	Brigitte Schröder	Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern	Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00	Nirmala Held	Kurs
Wandern und Meditation	So. 26. Juli, 10:00 - 16:00	Regine Röhn	Workshop

Mittwoch	13:00 - 15:00 Uhr
Freitag	9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

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