FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Die Bildungs- und Beratungseinrichtung von Frauen für Frauen
Die aufregende Reise beginnt, aus Mädchen werden Frauen. Diese Zeit ist häufig geprägt von Unsicherheiten. Deshalb wollen wir uns einen ganzen Tag lang Zeit nehmen, um all den Fragen und Gefühlen, die in dieser Zeit auftauchen, einen sicheren Raum zu geben. Gemeinsam fragen wir uns: Was passiert mit meinem Körper, wenn ich in die Pubertät komme? Was erwartet mich mit der ersten Menstruation? Was ist ein Zyklus und wie beeinflusst er mich? Was heißt es ein Mädchen bzw. eine Frau zu sein? Wie kann ich meine eigenen Grenzen spüren und kommunizieren?
Außerdem wollen wir zusammen Spaß haben, uns bewegen, spielen und lachen. Bei einem gemeinsamen Mittagessen bleibt Zeit sich auszutauschen und kennenzulernen. Am Ende des Tages weißt Du besser, was auf Dich zukommt und wie Du Dich darauf vorbereiten kannst. Wir freuen uns auf Dich!
| Titel | Termin | Referentin | Typ |
|---|---|---|---|
| Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen | Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30 | Fanny Rischka | Kurs |
| Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose) | Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00 | Lisa Bredl | Kurs |
| Pilates an der Donau | Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15 | Andrea C. Blank | Kurs |
| Lust auf Lust! Frauen für Frauen | Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30 | Nirmala Held | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs | Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs | Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00 | Beate Klarer | Kurs |
| Selbstverteidigung für Frauen | Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00 | Brigitte Schröder | Kurs |
| „Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern | Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00 | Nirmala Held | Kurs |
| #ungefiltert – Schönheitsdruck, social media & Selbstwert | Sa. 27. Juni, 10:00 - 15:00 | Paula Thoma, Teresa Kutzner | Workshop |
| Mittwoch | 13:00 - 15:00 Uhr |
| Freitag | 9:00 - 12:00 Uhr |
| Und nach Vereinbarung | |
FrauenGesundheitsZentrum e.V. |