Yoga und Meditation zum Jahreswechsel

Körperübungen (Asanas), Atemregulierung (Pranayama), in Stille sitzen (Dhyana). Ausgewählte  Yogasutren in den Alltag integrieren und den Boden bereiten für mehr Bewusstheit und Lebensfreude im neuen Jahr.

 

 

Termin
Fr. 4. Jan., 17:00-19:00 u. Sa. 5. Jan., 10:00-13:00 u. 15:00-16:30
Beginn
Gebühr
65,- €
Referentin

Veranstaltungen zum Thema

Titel Termin Referentin Typ
Zwischen Spannung und Hingabe: Erregung verstehen Mo. 04. Mai, 18:00 - 21:30 Fanny Rischka Kurs
Yoga bei Zyklusbeschwerden (auch bei Endometriose) Di. 05. Mai - 30. Juni (8 x), 17:30 - 19:00 Lisa Bredl Kurs
Pilates an der Donau Mi. 06. Mai - 17. Juni (7 x), 17:15 - 18:15 Andrea C. Blank Kurs
Lust auf Lust! Frauen für Frauen Mi. 06. Mai, 19:00 - 21:30 Nirmala Held Kurs
Mein lebendiger Beckenboden – Basiskurs Fr. - So. 08. - 10. Mai, Fr. 18:00 - 20:00, Sa. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 17:00, So. 9:30 - 12:30 + 14:00 - 16:00 Beate Klarer Kurs
Bewusstsein – im Körper an kommen Fr. 08. Mai, 18:30 - 21:15 Angelika Sauerer Workshop
Mein lebendiger Beckenboden – Aufbaukurs Mo. 08. Juni - 13. Juli (6 x), 18:00 - 20:00 Beate Klarer Kurs
Selbstverteidigung für Frauen Sa. 20. Juni, 10:00 - 16:00 Brigitte Schröder Kurs
„Holy Shakti!“ – Tantra zum Reinschnuppern Di. 23. Juni - 21. Juli (3 x, 14-tägig), 19:00 - 22:00 Nirmala Held Kurs
Wandern und Meditation So. 26. Juli, 10:00 - 16:00 Regine Röhn Workshop

Öffnungszeiten

Mittwoch 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag 9:00 - 12:00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Kontakt

0941 8 16 44
fgz-regensburg@gmx.de
fgz_regensburg

Frauen­Gesundheits­Zentrum e.V.
Grasgasse 10 / Rückgebäude
93047 Regensburg

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